Salud Mental España lanza una campaña para empoderar a las personas jóvenes en la defensa de su salud mental

Un año más, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el 10 de octubre, la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA lanza en las redes sociales y los medios de comunicación con una campaña para sensibilizar sobre la importancia de cuidar la salud mental, en esta ocasión, la de la población infantil, adolescente y juvenil.
En esta edición, la campaña, financiada por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, se enmarca en las distintas acciones programadas para el mes de octubre por la Confederación, bajo el lema ‘Dale like a la salud mental, por el derecho a crecer en bienestar’.
Con el hashtag #DaleLikeALaSaludMental, SALUD MENTAL ESPAÑA difundirá distintas infografías con mensajes que buscan, por un lado, desactivar determinadas formas de pensar o actuar frente a un momento de malestar emocional, y, por otro, concienciar a las personas jóvenes y adolescentes de que sus problemas y sentimientos tienen la misma validez e importancia que los de las personas adultas, y que expresarlos sin miedo ayuda a cuidar la salud mental.
La infancia, adolescencia y juventud son etapas de la vida en las que cualquier acontecimiento que experimente la persona, tanto positivo como negativo, puede marcar su vida para siempre.
Por esto, SALUD MENTAL ESPAÑA reivindica, desde hace años, la urgencia de que se pongan los medios y recursos oportunos, que proporcionen una educación emocional en las aulas, para que, ya desde la infancia, los niños y niñas aprendan a identificar emociones, compartirlas, y buscar ayuda siempre que sea necesario.
La campaña #DaleLikeALaSaludMental también reserva mensajes dirigidos a padres, madres, profesorado..., en definitiva, a cualquier persona adulta que tenga a su cargo el cuidado y la educación de menores, con algunas recomendaciones y sugerencias sobre cómo abordar determinadas situaciones. El objetivo es evitar que se repitan los patrones que se han repetido a lo largo de la historia.

Nel González Zapico, presidente de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, apunta que “existen muchos mitos y falsas creencias que se han transmitido de generación en generación y que con esta campaña se ha intentado desmontar, para que la juventud se empodere y defienda su derecho a crecer con bienestar emocional y buena salud mental”.“Por ejemplo, - ilustra González Zapico- cuántas veces hemos oído que expresar que estás mal es mostrarte débil o vulnerable, o a un padre o una madre decir ‘no llores que es de niñas’, o ‘ya se te pasará, son cosas de la edad’... son formas de ocultar, infravalorar y minimizar el malestar del niño o de la joven, que pueden tener un efecto devastador en su salud mental presente y futura”.
Escuchar, acompañar, empatizar, no culpabilizar, ni minimizar o menospreciar una preocupación o sufrimiento... son algunas de las recomendaciones que se recogen en la campaña.